2017年11月30日

厨房より

ブログタイトル
    ☆ちゅうぼうブログ☆


こんにちわ〜



だんだん寒くなってきましたね(+o+)




厨房の朝はめちゃくちゃさむいです。。。




今日のお昼は


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●ごはん
●味噌汁
●魚の天ぷら
●小松菜のおかか和え
●がんもの含め煮
●つけもの


でした!!^^




魚の天ぷらの天だしは大根おろしたっぷりで大変好評でした(*^^)v






夕食は・・・

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●ごはん
●吸い物
●鶏肉のネギ味噌焼き
●イカと里芋の煮物
●さつま揚げと枝豆のマヨ和え
●つけもの



鶏肉のねぎみそ焼きはしっかりネギ味噌に付け込んで
                   焼いたので風味豊かに仕上がりました!






夜はもっともっと冷え込むので皆様風邪などにお気を付けください(><)







来月のクリスマスには特別メニューをご用意しています!!







写真の方も上げさせていただきますので来月も

                    よろしくおねがいします(^^)v



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                                  ちゅうぼう サバト

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2017年11月28日

紅葉見学 〜別館4階〜

こんにちは。

今回は、別館4階で
紅葉を見行ってきました。

行き際は、九条公園です。

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天気も良く、風もなく、
日差しがポカポカ暖かい日でよかったです。

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綺麗に色づいていましたるんるん

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入居者様の帽子に
もみじが…。

入居者様に大変喜んで頂けました。

                   担当:中澤
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2017年11月25日

〜本館3階より〜

皆さ〜ん、元っ気ですかーーーーーーーー!main.png
いよいよ寒くなってきましたね〜。
如何お過ごしでしょうか?
本館3階のアヅマです。
新聞に興味深い記事が載っていたので載せてみました。
『果物は太りやすい?』って果物好きな方々は気になりませんか?(私も大好きです。特にみかんが・・)
●果物の種類が豊富な秋。
 甘くておいしいけど、太らないかと心配ですよね。
 でも『果物は太る』は誤解なんだそうです。
 太る、太らないに大きく関係するのはカロリーで、
 甘さではないとのこと。果物に多く含まれる果糖は、
 砂糖の1・5倍程度の甘みがありますが、
 果物のカロリーは他の食べ物よりおおむね低いらしいです。ダウンロード.jpg

●というのは、果物には多くの水分が含まれており、
 重さに対してカロリーが低いとのこと。
 例えば、1個100グラムのミカンとショートケーキでは、
 46キロ・カロリーと327キロ・カロリーで
 約7倍も違います。(なんと、なな7倍とは)images.png

●やっぱり果物はヘルシーですよね。
 果物を普段から食べている人は、
 体重が増えにくいという研究報告もあるそうです。
 水分が多いので満腹感が得られ、
 他の食べ物の食べ過ぎを抑えられるようです。
 果物によって差はありますが、
 カルシウムやカリウム、マグネシウムなどのミネラル、ビタミンC、E、
 カロテン、食物繊維が含まれており、美容にも効果があるとのこと。kohacu.com_11_fruits_2-251x300.png

●お勧めはというと、
 肥満が心配なら、低カロリーのイチゴやミカンがお勧め。
 糖尿病などの生活習慣病も気になるなら、キウイがお勧め。
 キウイはイチゴ、ミカンよりカロリーはやや高めですが、
 血糖値を上げにくくする食物繊維は豊富です。kohacu.com_11_fruits_12-260x300.png

●ジュースなどの加工品はというと、
 要注意です。
 果汁100%のオレンジジュースは
 コップ1杯(200ミリ・リットル)で84キロ・カロリー。
 カロリーはオレンジ約2個分に相当します。(えぇー2倍もするの)
 ジュースは手軽な分、飲み過ぎてしまうと、
 高カロリーで逆効果になるとのこと。
 ビタミンやミネラル、
 食物繊維も果物をそのまま食べた時のようには取れませ〜ん。publicdomainq-0000150joz.jpg

●果物は体に欠かせない食べ物なんです。
 健康づくりのため、
 国は毎日200グラム程度の果物を食べることを呼びかけていますが、
 日本人の平均は100グラム程度。
 食生活の中に、
 体の調子を整える果物を積極的に取り入れていきましょう。S-003_banana.jpg
byアヅマでした。(教えてヨミドックより)
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2017年11月24日

喫茶紹介

皆様こんにちは目揺れるハート


寒さが厳しい季節になってきましたねふらふら


風邪をひかないように、防寒対策は徹底していきましょう手(グー)


そして本題です!当苑には受付・喫茶職員という者がおりまして、


入居者様・利用者様・家族様へコーヒー・紅茶を提供しております(^v^)


お菓子もコアラのマーチやプチシリーズ、その他数種類置いております。


全て有料とはなりますが、ご了承くださいませふらふら


受付・喫茶職員が休みの場合には、事務員が対応いたしますので


どうぞお気軽に事務所へお声かけくださいひらめき


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↑受付・喫茶の小田さんです黒ハート


彼女が愛情込めて、あなたの為の一杯を淹れてくれます。


そして家族様とも仲良くなっちゃうぐらい、とてもフレンドリーです(笑)


そんな小田さんと他愛もない話でもしながら一杯いかがですか(#^.^#)?



事務:松下

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2017年11月22日

創作レク☆メガネ立て☆

すっかり寒くなり朝起exclamation×2きるのがつらくなってきましたあせあせ(飛び散る汗)
もう冬がそこまでやってきています。でも・・・その前に紅葉ですexclamation×2
ショートステイでも紅葉ドライブ車(セダン)ダッシュ(走り出すさま)に行ってきましたexclamation×2綺麗な紅葉を見る事が出来ましたぴかぴか(新しい)
なかなか外に出る事が出来ないので皆様、大変喜ばれていましたわーい(嬉しい顔)

今月は、利用者様に眼鏡立てを作って頂いたおりまするんるん
ちょっと難しいので、出来るところまでひらめき

牛乳パックで作りまするんるん
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木工用ボンドを牛乳パックに塗り、フェルトと布を貼り付けますexclamation×2

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少し、ボンドで手がベトベトになってしまいましたたらーっ(汗)

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全部、貼り終われば・・・

最後の仕上げですひらめき

今日は、3名様が作られましたわーい(嬉しい顔)

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ボンドが渇くまでクリップで固定しますグッド(上向き矢印)


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素敵なメガネ立てが出来上がりました黒ハート

皆様に大好評のメガネ立てですぴかぴか(新しい)
皆様、順番に作って頂いておりまするんるん

ショートステイ 小園
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2017年11月17日

紅葉が綺麗に色ずいてきましたね(別館2階)

皆様、こんにちわ 

段々と気温も低くなり本格的に秋になってまいりましたね。
この季節になると紅葉も綺麗に赤くなってきましたね。
私が見てきた中で一番きれいだなと思った紅葉は清水寺の紅葉です。

kouyou.jpg

これからも段々と寒くなってくると思いますので防寒はしっかりとして下さいね。
暖房や服の重ね着などして寒さを乗り越えましょう!わーい(嬉しい顔)



                  藤ユニット 松村より
posted by 管理者 at 14:44 | TrackBack(0) | お知らせ

2017年11月13日

紅葉イベント(本館2階)


百合ユニットのみんなで別館の屋上庭園へ

紅葉ピクニックに行きましたグッド(上向き矢印)

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天候にも恵まれ、とっても気持ちがいい日でしたぴかぴか(新しい)

ポカポカ太陽の下、入居者の皆様でおやつやジュースを頂きました。

入居者様はとっても喜ばれていましたるんるん


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咲いている花を触りに行かれる方もおられました。


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天候状態がいい為、蝶やバッタに遭遇したりもしましたexclamation×2

11月に入ってから徐々に寒くなります。

インフルエンザが流行ってきますので

皆さん気をつけて下さいふらふら

それでは皆さん、しーゆーあげいんるんるん

ブログ作成担当:澤辺
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2017年11月09日

紅葉ツアー 〜別館3階〜

皆様exclamation こんにちわわーい(嬉しい顔)
寒暖差はありますが、季節はすっかりと秋ですね手(パー)
本日、別館3階の入居者様と佐保川の紅葉を見に行きました手(チョキ)
少し風が冷たかったですが、いい天気で入居者様も「気分転換になって良かった。」と喜びの声を頂きました。
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佐保川にてカメラ
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                                        別館3階 米田
posted by 管理者 at 16:26 | TrackBack(0) | お知らせ